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标题: 降低需求,提升价值,挽回就是这么简单! [打印本页]

作者: 美爱情感    时间: 2021-2-5 09:49
标题: 降低需求,提升价值,挽回就是这么简单!

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结束两人情感,你却发现自己还是深爱着对方。哪怕你一再的暗示自己,你们两人已经结束了,你应该忘却这段感情,但最后还是无法真正忘却,于是决心挽回。

不过,挽回并非那么简单,因为尚处于情感不稳定的阶段,越是拼了命想要找回对方的情感,反而越容易踏入雷区。

常见雷区一:死缠烂打

意识到自己无法割舍这段爱情,在她离开之后拼命想他、念他,整日以泪洗面,只希望他能回到自己的身边。……

可即使是你提出来的复合,哪怕是你想和他重新恢复亲密关系,但你也并没有欠他什么,更没有低人一等,何必这样呢?

即便在分手的那一刻开始,你就不断的哭着祈求他,让他不要抛弃你,甚至在分开以后还不停的用电话和微信对前任狂轰滥炸,更有甚者还在他上班的路上去围追堵截……

但这样除了会引起他的反感,也只能是在折磨自己。

想想看,他会因为你的痛苦而选择重新跟你走到一起吗?

当然不会!

常见雷区二:威胁

见到自己无论怎么做都无法挽回他,就上升到一哭二闹三上吊的威胁方式,企图用这种蛮横不讲理的方式换取他的同情。

可是,现在你们已经分手了,即使你不断的折磨自己,甚至采取一些极端的措施,但都是很难收获效果的。

即使,他受你胁迫,不得不软服下来,跟你重新走在一起,但你收获的是他的真情实意吗?

当然不是,你们两个人依然会走向原来的老路。


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常见雷区三:死不承认

分手之后,有的人会掩饰自己的伤害,表面看起来波澜不惊,死不承认这次分手,苦苦的拖着两人的情感。

情感终归是两个人的事,即使你不愿意承认,但他已经提出了分手,单方面结束了你们的情感,你死不承认也只能是单相思。

不管你陷入了哪个雷区,也不要慌乱,要及时的止损,停下错误的行为,快速的调节自己的状态,拿出勇气重新审视两人的情感关系,然后才开始你的挽回。

1.管控自己的情绪

分开以后,当你陷入长时间的崩溃之中,情绪也变得异常糟糕,你觉得这样的情绪利于你的挽回吗?

当然不能!混乱的思维只会让你一次次的踏入雷区,触碰他敏感的神经,碰一鼻子灰,然后你又陷入否定自我的状态中。

正确的做法,应该是在第一时间冷静下来,思考一下两人从幸福走向分手,到底发生了什么?哪些才是问题的源头?又要如何去解决这些问题呢?

想清楚以后,不妨找个机会心,平气和的跟他谈一谈,你可以适当的表达出自己对他的留恋,但尽量表现出你的大方,承认分手,认识到自己的错误和不足。

不要表现的过激,只有降低需求,避免再一次给他带来压力,他才能心平气和的和你相处。

2.让他意识到你已经改变

分开以后,终于冷静下来,你开始反思过去的得失,意识到自己身上的不足,从思想层面和外在都要做出改变。

是的,除了管理好自己的情绪,更要时刻提升自己,这才是二次吸引的本质。

思想层面,当然要意识到自己的问题,两人情感中的矛盾,然后在意识层面去改变,并试图去解决两人的矛盾。

你们问题的关键,就在于两人之间存在难以解决的矛盾,这些问题越积越深,让他无能为力,又倍感吃力,前任也不得不逃避你,逃避你们的情感。

当然,外在方面也要有所改变,一定要积极的改变自身,意识到自己身上的缺点和不足,努力改善。

同时,更要让自己向着更优秀的方向发展,外在条件需要改善,内在涵养也要培养,比如办张健身卡,坚持塑身,隔一段时间,你的改变也会淋漓尽致的展现出来。

挽回,其实就是一个心理上的博弈,只有让他的态度缓和,才能让前任愿意重新去接触和认识你,也只有当你和以前不再一样,远超他的预期,才能牢牢的吸引到他。


美爱挽回导师原创挽回流程,共9步:

学习理论:系统地学习正确的挽回方法;

分析原因:找到你们关系出现问题的原因;

化解矛盾:承认错误,宣告接受分开,主动退一步,释放关系的压力;

冷冻断联:从对方的生活中抽离出来,不主动联系对方;

重新吸引:提升自己的形象,扩展生活方式,通过朋友圈展示出来,改变原有印象;

测试回应:低姿态切入,开始联系对方并观察对方的回应,以朋友方式相处;

下诱刺激:做一些让对方好奇的事情,让对方感到意外,引导对方追逐自己;

引导投入:开始互动聊天,不暴露需求感,引导对方在关系上投入更多;

修复关系:开始亲密暧昧,慢慢升级关系,回到恋爱的状态,再次确定关系。

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