自两人关系破裂后你一直都深陷于这种悲痛中。安慰自己，但依旧无法从中解脱出来，也终于意识到原来自己根本舍不得这段情感，于是选择挽回。
挽回，并不是说干就干。在挽回之前要做好充足的准备，那么，你清楚挽回的黄金期吗？
基本上在大部分人看来，挽回的黄金期的原则就是挽回越快越好，提复合越早越好。因为，往往在分开的初期，对方的意志还不够坚强，分手的决心还不够强烈，所以在这个时候，假如能够提出复合，就可以快速的解决两人的问题。
但事实真的如此吗？
不少人在尝试之后，会诧异的发现，原来事实并非如此，除非两人的分手是假性的，只是双方闹个矛盾，在这个时刻积极主动的低头认错，两人是很容易和好如初的。
但很明显大部分人的情况，并非简单的只是两人闹矛盾，即便你低头认错，他依旧不为之所动，甚至态度变得更坚决，这只能说明一个问题：选择结束你们的关系这件事，是经过他深思熟虑的，除非给他观念上颠覆性的改变，否则是很难说服他重归于好的。
那么，什么时候才是挽回的黄金周期呢？
这个要因人而异，因情况而异。但只要你们两人的关系是真性分手，就不是越快越好，越早越妙。
刚分手的那段时间里，彼此的情绪还不够稳定，你满脑子想的都是复合，但他想的都是如何不拖泥带水，快速的结束这段情感，两人的想法完全相悖，你又怎么可能轻易的说服他呢？
况且你有没有想过你们两个人分手的根本原因呢？曾经的你们很幸福，但度过热恋期以后，一旦进入情感的平淡期，两人之间出现各种各样的不适，矛盾和摩擦接踵而至，而且互不退让，最终其中一人无法忍受，直接选择结束关系。
之所以走向这样的地步，根本原因在于你们之间有了矛盾，但没有人愿意去解决，两人又不能找到一个平衡点，情感的经营出了问题。
所以，想挽回的话，就一定要在这方面下手，想想两人之间的矛盾点到底在哪里，然后花时间和心思去改变。
如果总是一味的想着“我要挽回”，但不想“我要如何挽回”，那你也很难持续的迈出挽回的那一步，快速的走向挽回的黄金期。
实际上，挽回的黄金期，就要看你走的路是否正确，做的是否已经足够。
在正确的时间，选择正确的挽回方式，用最好的面貌去和他重新接触，重新开展一段二次吸引，就是真正的挽回黄金时刻。
既然想要挽回，就要下定决心改变一切，解决你们之间糟糕的状况，改变困扰彼此已久的矛盾。
然后，也让自己改头换面，用全新的样貌，才能迎接一段属于两人的全新情感。
当然，更关键的还是心态上的调节，挽回这件事上，心态是基础中的基础。
你大可试想一下，你的挽回绝对不会是一帆风顺的，在挽回的路上，你一定会遇到这样那样的挫折，你是否有足够良好的心态去面对和解决这一切呢？
而且，他也不会在一开始，就接受你的挽回请求，因为即使过了一段时间，他的心态变得缓和下来，他多少还是会抵触你的，他内心担心着，即使同意你的付，但两人还是会走老路子。
这就需要你按捺下心来，不要咄咄逼人，也不要在一开始就暴露自己的挽回诉求，不要给他施加太多的压力，不要总缠着他喋喋不休……循序渐进，就像两人起初相爱的那个时候，慢慢的吸引他，逐渐让他为你打开心扉。
美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：
学习理论：系统地学习正确的挽回方法；
分析原因：找到你们关系出现问题的原因；
化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；
冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；
重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；
测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；
下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；
引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；
修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
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