失恋，是痛苦的事情，但往往更痛苦的在于，如果你是被分手的一方，当你心有不甘，决定挽回时，却发现自己无能为力，不论怎样他都在拒绝你。
两人曾经很相爱，但怎么说散就散呢？自己明明表现的很有诚意，但他怎么就是不愿意给个机会呢？
甚至你会这样认为：我什么都愿意做，但他就是不愿意跟我复合……
其实，一旦落入这样的思维误区，挽回就变得难上加难。
即使你什么都愿意做，但你真的做了吗？即使你做了，但你又怎么保证你所做的一切，恰恰都是他想要的呢？
你有没有想过，这个男人现在最想要的是什么呢？
其实，他所希望的是很简单的，就是不要拖泥带水，快速的结束你们的情感。所以现在无论你怎么做，不管你如何承诺都无法真正的打动他，因为这根本不是他内心深处所需要的。
当然，你也一定会有困惑：难道就要这样眼睁睁的看着挽回的机会流走吗？
当然不，而且现在并不是最合适的时机，挽回当然不是越快越好，而是要选择最恰当的时机。
现在的情况，反而是最不适合你去开展挽回的时机，因为从现在来看，即使你愿意，但他的内心深处想的，是。希望快速的抽离这段情感，以让自己的情绪恢复稳定。
既然如此，又何必苦苦挽留呢？即使你能通过死缠烂打，让他无可奈何的同意你的复合要求，但最终你们之间的问题并没有得到改善，他对你的态度依然还会是老样子，你们之间当然也会再次走上原来的道路。
是的，想挽回他其实真的不难，难就在于你是否能克服内心深处的复合欲，暂时打压住那种躁动的心情，沉淀下来，想想到底是什么原因，思考一下如何去做，才能让两人之间的状态有所改善。
冷冻
暂时冷冻你们的关系吧，即使你不愿意，内心深处一直在担忧，但这也是最好的方法，不然你又有什么好的措施呢？
实施冷冻，并不代表着你们之间就再也没有机会，反而通过暂时认同他的要求，冷冻彼此的关系，反而会快速的让彼此的状态恢复，这对你来说，一定是最有利的事。
只有他的态度缓和下来，也只有他对你的示好不再抵触，你才有挽回的可能性。
解决问题
你们之间到底存在着什么问题呢？两人相处到底遇到了什么难题，最终只能以这样的方式结束呢？
一般情况下，情侣之间出现小矛盾，大部分情况下都会化解，除非两人各不相让，矛盾升级，直至愈演愈烈。
既然你们已经走到这样的地步，那就说明两人之间是存在很大问题的，如果不去反思，不去发现问题，那么即使你通过各种套路和方法，让两人重归于好，但你们之间的问题依旧存在，这样依然会让两人的关系走向破裂。
想想看两人之间到底存在什么样的问题呢？这是属于你的情感，你经历过各个阶段，也只有你最清楚这其中的原因，现在请冷静下来，不要再思考得失，而是去想想这其中的缘由，然后再给自己一段时间，致力于解决问题。
改变
改变，永远是挽回中的王牌。
不愿意改变，总希望着用曾经的情感去打动昔日的恋人，幻想着用原来的美好去让他有所缓和，很难达到你的目的。
毕竟，他已经铁了心的要离开，对他而言，现在的你，从前的你，魅力值都无法支撑他继续下去……
所以，请接受这当头棒喝：你的魅力已经无法真正的吸引到他，想挽回，就要改变。
其实，不应当只是在挽回的过程中，在情感之中的你，也要时刻把提升自己，当作保持情感新鲜度的不二法宝。
只有你的价值时刻提升，你身上所散发出来魅力，永远都在吸引着他，那么两人的关系又怎么可能走向破裂呢？
美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：
学习理论：系统地学习正确的挽回方法；
分析原因：找到你们关系出现问题的原因；
化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；
冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；
重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；
测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；
下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；
引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；
修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
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