自两人分开以后，你无法接受这样的事实，但尝试过几次挽回，却都以失败而告终。
无论是起初低头认错，还是到后来求助亲友，甚至死缠烂打，都没能让你们的情感有任何起色，反而让其加速溃败……
之所以会出现这样的情况，并非他已对你没有一丁点情感，而是选择放弃你们这段不再适合的情感。但你想着留，他想着走，两人的观念是冲突的，除非其中一方妥协，否则两人的状态一直都僵持不下，愈发恶化。
当然，既然现在你选择挽回，最好的方式当然也只能是选择退步，这也是让你们彼此关系缓和的情形。
不过，你一定会有所困惑，若选择妥协，结束这段情感，两人连关系都没有了，又何谈关系缓和呢？
结束这段情感，不等于结束你们的情感，这在本质上是有区别的，结束错误的情感，才有开始一段新的爱情的可能性，即使选择结束，但你们两人还是有关系的。
当然，意识到这个问题也只是开始，在尚未在观念上有所突破前，请暂时搁置你的挽回。男女思维存在差异，这就很容易造成情感上的问题出现。若你的观念不改变，情绪很难稳定，思路不固定，挽回路上都是困难重重。
在挽回道路上，一定要做好铺垫，而改变原有观念，先从重新认知男性这几个心理出发——
1.他希望你懂他
他真正希望的不是你表现的有多爱他，而是建立在能懂他的前提下，去爱他。
男性期待的情感伴侣，第一身份是知己，才是爱人，这也是大部分男性在对待爱情时，都更为理性的原因。
当你沉下心来，仔细想想，也会意识到一个问题：其实你并没有完全懂他，认识这么久，你也只了解他的一部分，而且也只是你希望了解的一部分。
想挽回你的情感，就要重新认知对方，能够理解对方，懂他，才能找到你的挽回，你以后爱的方向，当然，同时更能让他感受到你的爱意。
2.他希望你能一同解决问题
情感最终走向破裂，两人都有责任，同时，这更意味着彼此身上都存在问题。
但你可以回想一下，当你们的情感出现问题，两人开始存在摩擦，你主动尝试过修复吗，或者退一步，让彼此沟通沟通，找到解决途径？
如果答案是否定的，那你可以思考一下：当你们出现矛盾时，他是否主动缓解两人的情绪呢？
情感出现问题，两人都应该反思，在沟通之后，找到解决的方式，即使有些顽疾一时难以解决，但至少要在短时间内让摩擦最大程度的缓和。
若只是一个人解决问题，另一个人不是敷衍，就是选择性无视，那两人之间的问题不但难以化解，还会日积月累，矛盾愈来愈大。
他的要求不要，希望你能一起面对和解决问题。即使问题一时难以解决，但至少要给他积极的态度，这是两人情感长久的前提。
3.他希望你也能做决定
爱情不是一帆风顺的，爱情的道路也是存在分叉路口的。当然，情感中还有很多小事，都是需要做出决定的。
一般情况下，女性都不愿意做决定，但你的另一半希望的是你也能有想法，适当的情况下也做出决定。
做出决定，其实本质上就是在表明对爱情负责的态度。有时候，男性很希望你能做出决定，表明态度和立场，这就会让他吃一颗定心丸。
懂得男性心理，明白他内心的想法，也就是给挽回铺平道路。当你明白他内心深处的真实想法，也可以最大程度的减少迷茫，找到挽回方向，这会让你的挽回变得简单许多。
美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：
学习理论：系统地学习正确的挽回方法；
分析原因：找到你们关系出现问题的原因；
化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；
冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；
重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；
测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；
下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；
引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；
修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
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