前天刚参加完一场同学聚会，跟许久没见的朋友们相谈甚欢。其中有位老同学告诉我们，她男朋友昨晚向她求婚了，可在大半个月前他们才闹了分手。
细问之下我才知道，原来当时分手是她男朋友主动提出的。这着实让我们感到惊讶，我赶紧问她到底用了什么法子，竟能迅速让男朋友回心转意。
这位老同学很得意地给我们讲述了她的挽回过程，听完以后我对她也是真心佩服了。她的挽回技巧总结起来可分为两大点，是非常实用的招数：
01.打造上进人设
部分女性在分手后的一段低潮期中，总会采用自怜自艾、埋怨前任的方式在社交平台哭惨，目的其实只是想引起前任注意。
但这种做法在挽回中是不可取的。你越表现得堕落，前任只会越发庆幸自己及时离开了你，不然时日一长，自己难免会被你的负能量所感染。
因此，正确的做法，应该是在分手后要给自己打造一个上进的人设。你可以去报名参加一些兴趣技能培训班，又或是去旅行写游记、去健身、去做义工等等。
这些正能量的活动一方面能表现出你改变内在的决心，另一方面也等同在告诉前任，失去你的我不会颓废堕落，反而要增值自我，争取成为更优秀的我。
在完成以上的举动后，你可以将一些活动照片放到社交平台上，配文尽量简略，只写一句话或者只发一个阳光的表情即可。
这种照片在一周内最好只发三次。如此一来，前任既会被你的改变再次吸引，又会忍不住猜想你表情里蕴含的情绪或意味，有主动联系你的可能。
02.自编自演一出戏
一周以后，即便前任没有主动联系你，你也开始可以找机会去联系他了。至于这个机会当然是可以自己制造的，考验你演技的时候也到了。
等一个深夜时分，你拍一张马路上的照片发给前任，告诉他刚才有辆车在身边呼啸而过，差点就撞到了你。在这样危急的关头，你第一个想到的人居然是他。
发生了这样的大事，前任自然不会不回复你，而在他回复以后，你就可以顺着刚才的话延伸到你们的感情中。你告诉前任，在经历刚才的危险后，你冷静了一段时间。
你觉得你们感情的破裂自己要负很大的责任，你有很多做得不好的地方。如果能再给你一次机会，你一定会尝试着改正那些缺点。
不过，你要强调一点，这并不是在逼迫前任跟你复合。日后你如果改正了这些缺点，那也多亏了这段感情给自己带来的成长。
最后，你要告诉前任，你现在仍然喜欢着他，可要是他决定彻底放下你，你也会尊重他的决定，并转身寻觅一位新的交往对象。
这种说法一来既表明了自己的心意，给了前任自由选择的空间，二来也等同告诉前任，如果你决意放下，那么我也不会纠缠，我会找新的伴侣。
这两个步骤完成以后，前任的心多半已经被你打动了，再加上夜晚是人类情绪波动最大的时候，你这么一番煽情，他肯定忍不住要与你复合。
美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：
学习理论：系统地学习正确的挽回方法；
分析原因：找到你们关系出现问题的原因；
化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；
冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；
重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；
测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；
下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；
引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；
修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
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