挽回前任，就是一个让他重新爱上你的过程。
不过在挽回操作中，大部分姑娘都会陷入一个思维误区：挽回，就需要自己不断地迎合他，表达自己的歉意，感动他，哪怕不能打动他，至少也要表现出自己的痛苦和不舍，借此让他产生怜悯，不愿再提分手，自此复合。
可这样操作的挽回，成功率又如何呢？
很低。即使，按照这种方式找回爱情，他又同意跟你在一起，是不是没多久，问题照旧，矛盾还在，彼此的关系照样会恶化到冰点呢？
很正常，情感走向破裂，根本原因有两点：
1.彼此之间的吸引力不够了，无法达到继续在一起的触发点；
2.两人情感问题很深，无法解决（或都不愿意解决）。
本来越爱越爱，但现在越爱越累，谁还愿意继续走下去呢？
于是，当其中一人再也无法忍受时，主动提出分手。
所以，想让情感复合，同时保证你们的感情恢复如初，并在相处一段时间之后，能更上一层楼，只有：让他重新爱上你，让他更爱你。
不要总陷入“挽回”这两个字中，挽回只是一个趋势，但真正需要做的很多。
从根源上解决矛盾点。首先，你对他的吸引力不够了，这一定是最大的问题。可以很明确的是，若你们之间存在着并不太重大的问题，可能只是一些小矛盾，而你对他的吸引力足够，他是不会轻易下定决心跟你分手的。
也就是说，他可以忍让退步的前提，是你有足够的魅力，对他的吸引力也很大。
挽回前任，不如重新吸引他，让他主动求你复合。你率先要做的，就是重新找回自己的魅力，再一次的吸引他。请相信自己，这对你来说是非常简单的，毕竟，你曾经很吸引他。
回想一下，当你开始这段恋爱，同时开始享受他带给你的幸福，沉浸在舒适感其中时，是不是就开始在“提升自我”这条道路上停滞不前了呢？
不再专心做一件事，懒得化妆，懒得打扮自己，就好像高考结束，就是知识的巅峰期，之后学习都是应付一样？恋爱前总会打扮的漂漂亮亮的，主动减肥美白护肤，经营自己，但恋爱开始忽视，自以为吸引和把握男性的在于只在于把恋爱经营好，把他的心牢牢抓住，但实际上，男性是永远都在意另一半外在形象。
再就是情感问题中，你们谁都迟迟不愿意面对的那些问题，正式压垮骆驼的最后一根稻草。
想想看，你们之间存在的问题，到底源自何处？是彼此性格中的问题，还是来源于情感模式把控不到位，亦或是外在因素？
只要你解决这些问题，对他而言，衡量在你们爱情中的路障，就不复存在，当他重新审视这段爱情，发展其实很顺畅，就自然会愿意重新尝试。
挽回前任，不如从现在开始，改变自己，改善你们的情感问题，把前任唤回来，甚至让他主动求你复合都不是难题。
美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：
学习理论：系统地学习正确的挽回方法；
分析原因：找到你们关系出现问题的原因；
化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；
冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；
重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；
测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；
下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；
引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；
修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
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